d
Feldenkrais.oslo.no
Læring, bevegelse, utvikling
Feldenkraismetoden i Oslo.
Her finner du informasjon om ukentlige kurs, privattimer, workshops i Feldenkraismetoden, søvnkurs, kolikk mm.
Kommende kurs og veiledning.
Søvnskolen.
Kurs for deg som ønsker å sove bedre.
Søvnskolen har fått ny nettside:
Feldenkraiskurs, mer informasjon finner du her.
Regelmessige Feldenkraisgrupper
Hos Marit Ødegaard i Drammensveien 66, mandager og tirsdager fra 1800-2000. Gruppene er små, så vær raskt ute med å få en plass! Privattimer, FI, kan du eventuelt avtale med Marit.
Ta kontakt på 92842245, eller send en mail til odegaard.marit@gmail.com
Sounder Sleep seminar med Michael Krugman
Fredag til søndag, 15 - 17 oktober 2010
Kurset er spesielt aktuelt for deg om du er interessert i søvnproblematikk, har et søvnproblem, eller ønsker å lære mer om avslappning. Kurset ledes av Michael Krugman, grunnleggeren av Sounder Sleep systemet og forfatteren av boken “The insomnia solution”. Les mer om dette kurset her.
Tools for embodied creativity.
Feldenkrais workshop med David Kaetz. Lørdag og søndag 20 og 21 november. Les mer her.
Kolikk og gråt. Lær en ny metode som hjelper deg å roe gråtende babyer. Mer informasjon finner du på siden om kolikk.
Feldenkrais individualtimer. Les mer om individuelle timer nederst på siden om Feldenkraismetoden. For avtale, ta kontakt på telefon 41318627, eller epost, hans@feldenkrais.oslo.no.
For informasjon om priser og klippekort kan du se på denne siden.
Feldenkraismetoden på Facebook
Vi har nå en egen side på Facebook for Feldenkraismetoden. Her legger vi ut videoer, artikler, forskningsartikler, informasjon om arrangementer mm. Du finner siden her.
Om Feldenkraismetoden
Med Feldenkraismetoden jobber vi med å forebygge og rehabilitere etter skader og sykdom, å utvikle selvbevisthet og læringsevne, og å forbedre vår prestasjonsevne. Dette gjør vi gjennom utforskning av våre bevegelser, måter å gjøre ting, og våre måter å tenke, føle og reagere.
Du kan se en video om metoden her. Trykk på pilen mitt på bildet, eller på pilen nederst til venstre.
Feldenkraismetoden passer for deg om du ønsker å:
•Rehabilitere etter skader, sykdom og medisinske inngrep.
•Bevege deg lettere, smidigere, med bedre koordinasjon og mindre smerter.
•Forbedre atletiske ferdigheter.
•Utvikle ditt artistiske og kunstneriske uttrykk.
•Bevare rørlighet og funksjonsevne i høy alder.
•Lære om og utforske dine egne bevegelses og reaksjonsmønstre.
•Utforske forholdet mellom dine egne tanker, følelser, kropp og handling.
•Lære om læring, barns måte å lære på og motorisk utvikling.
Les mer om metoden her.