d
Feldenkrais.oslo.no
Læring, bevegelse, utvikling
Feldenkraismetoden i Oslo.
Her finner du informasjon om ukentlige kurs, privattimer, workshops i Feldenkraismetoden, søvnkurs, kolikk mm.
Kommende kurs og veiledning.
Søvnskolen.
Kurs for deg som ønsker å sove bedre.
Les mer her.
Kurs i Feldenkraismetoden, vår 2012.
Det blir 4 kurs i Feldenkraismetoden i vår. Disse går samme dag som våre kurs i TRE. Kursene koster 600 kr. per gang. Det samme gjør TRE kursene. Ved påmelding til både TRE og kurs i Feldenkraismetoden er total pris 1000 Kr.Kryss av for begge kursene og velg rabatt “fredag” på påmeldingssiden.
Komfortabel sitting.
Dato: Fredag 20. januar kl. 1230 - 1530.
Les mer her.
Barnets bevegelser
Dato: Fredag 9. mars kl. 1230 - 1530.
Les mer her.
Gå lettere og mer komfortabelt.
Dato: Fredag 9. mars kl. 1230 - 1530.
Les mer her.
Kurs i TRE,
Trauma Release Excersises.
Lær stress og traumereguleringsmetoden TRE, Trauma Release Exercises. Du får både en teoretisk forståelse av metoden, og en praktisk innføring slik at du kan starte å anvende den på egenhånd.
Kurset ledes av Hans Holter Solhjell.
Sted: Sagene samfunnshus, Kristiansandsgate 2, Oslo, Trinserudrommet.
Datoer:
Fredag 20. januar kl 09 - 12.
Fredag 9. mars kl 09 - 12.
Fredag 4. mai kl 09 - 12.
Fredag 1. juni kl 09 - 12.
Påmelding og betaling via nettsiden:
http://kurs.webmesteren.no/sovnskolen
Pris: 600 kr. per gang.
Les mer om TRE her.
For individuelle timer, ta kontakt via epost.
Feldenkrais individuelle timer. Les mer om individuelle timer nederst på siden om Feldenkraismetoden. For avtale, ta kontakt på telefon 41318627, eller epost, hans@feldenkrais.oslo.no.
Regelmessige Feldenkraisgrupper
Hos Marit Ødegaard i Drammensveien 66, mandager og tirsdager fra 1800-2000. Gruppene er små, så vær raskt ute med å få en plass! Privattimer, FI, kan du eventuelt avtale med Marit.
Ta kontakt på 92842245, eller send en mail til odegaard.marit@gmail.com
Kolikk og gråt. Lær en ny metode som hjelper deg å roe gråtende babyer. Mer informasjon finner du på siden om kolikk.
For informasjon om priser og klippekort kan du se på denne siden.
Feldenkraismetoden på Facebook
Vi har nå en egen side på Facebook for Feldenkraismetoden. Her legger vi ut videoer, artikler, forskningsartikler, informasjon om arrangementer mm. Du finner siden her.
Om Feldenkraismetoden
Med Feldenkraismetoden jobber vi med å forebygge og rehabilitere etter skader og sykdom, å utvikle selvbevisthet og læringsevne, og å forbedre vår prestasjonsevne. Dette gjør vi gjennom utforskning av våre bevegelser, måter å gjøre ting, og våre måter å tenke, føle og reagere.
Du kan se en video om metoden her. Trykk på pilen mitt på bildet, eller på pilen nederst til venstre.
Feldenkraismetoden passer for deg om du ønsker å:
•Rehabilitere etter skader, sykdom og medisinske inngrep.
•Bevege deg lettere, smidigere, med bedre koordinasjon og mindre smerter.
•Forbedre atletiske ferdigheter.
•Utvikle ditt artistiske og kunstneriske uttrykk.
•Bevare rørlighet og funksjonsevne i høy alder.
•Lære om og utforske dine egne bevegelses og reaksjonsmønstre.
•Utforske forholdet mellom dine egne tanker, følelser, kropp og handling.
•Lære om læring, barns måte å lære på og motorisk utvikling.
Les mer om metoden her.